Ingredientes:

  • ¼ de xícara (chá) de Chia em grãos Jasmine®
  • ¼ xícara (chá) de linhaça Marrom em grãos Jasmine®
  • ¾ xicara (chá) de suco de uva integral sem açúcar
  • 1 colher (café) de mel

Modo de Preparo:

Em um recipiente misture a chia, linhaça, suco de uva integral e mel. Tampe e deixe no refrigerador por 12 horas.